FITNESS

5 prostych ćwiczeń, które pomoga ci spalić tłuszcz szybciej niż bieganie

  1. PRZYSIADY

2. ROWEROWY TRENING KARDIO

3. PRZYSIADY Z WYSKOKIEM 

4. SKAKANKA

5. TRENING Z ODWAŻNIKAMI (KETTLEBELL)

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To Top