FITNESS

W jaki sposób biegać żeby schudnąć?

Po kilku miesięcznej przerwie w bieganiu, wzbudziła się we mnie naturalna potrzeba ruchu. Hurra!!!

Nadal jednak nie zawsze chce mi się wyjść z domu 🙁 A wakacje już tuż tuż 🙂
A jak to powiedział W. Churchill “Sukces polega na przechodzeniu od porażki do porażki bez utraty entuzjazmu“, stworzyłam więc mały motywator (filmik poniżej) 🙂  Mam nadzieje że pomoże!

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To Top